2011年4月16日土曜日

浜松医科大学公開講座で講演

2011年4月16日(土) 浜松医科大学公開講座の講師として、『美しく老いるための”どこでもエクササイズ”』のタイトルで講演を行いました。会場はアクトシティ浜松でした。美しいとは「さっぱりして余計なものがない」(広辞苑)という定義で、体も持ち物も余分なものがないように心がけることの大切さとそのための方法を紹介しました。

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