かげの独り言
2011年4月16日土曜日
『老いない体をつくる』(平凡社新書)
私の著書『老いない体をつくる』(平凡社新書)がロングセラーになっています。50歳からの健康づくり、体力づくり、生き方について紹介しています。
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