2023年4月16日日曜日

メモ(37) その人に合った養生

 Aの人には効果があっても、Bの人にはまったく効かないという薬があるように、養生、健康に関してもそれがある。あるどころか、その人に向いた養生が、ほかの人にはマイナスになったりするのだから厄介だ。

【出典】 五木寛之 『シン・養生論』 幻冬舎新書 株式会社幻冬舎 2023年3月30日 第1刷 26頁

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