もちろん医学的な数値が有効な場合もあるだろう。しかし、非科学的なようだが、自分で何か私をしばらくやって、それが続くということは、その人に向いていると考えていいのではないだろうか。
持続する、ということは大事なことなのだ。辛抱が足りないから続かないのではない。向いていないから続かないのだ。私はそう考えることにしている。
【出典】 五木寛之 『シン・養生論』 幻冬舎新書 株式会社幻冬舎 2023年3月30日 第1刷 27頁
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