私の健康に関する練習は、必ずしも世間で言う健康のためではない。養生という表現のほうがぴったりくる一種の趣味である。道楽、といってもいいだろう。
面白いからやる。興味があるからやるので、努力でもなければ、勉強でもない。面倒なトレーニングはやらない。健康は義務ではないからだ。
【出典】 五木寛之 『シン・養生論』 幻冬舎新書 株式会社幻冬舎 2023年3月30日 第1刷 59頁
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